Η ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων στοχεύει στο να βοηθήσει το παιδί και τον έφηβο στην έκφραση των συναισθημάτων του, την κατανόηση και αποδοχή του εαυτού του, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, τη βελτίωση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων του και κατ’ επέκταση των διαπροσωπικών του σχέσεων.
Η θεραπευτική διαδικασία ενθαρρύνει το παιδί να επικοινωνήσει και να εκφράσει τις δυσκολίες του μέσα από τη συζήτηση, το παιχνίδι, τη ζωγραφική, την αφήγηση ιστοριών, το κουκλοθέατρο, κλπ. Σταδιακά, δημιουργείται μία σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ του ψυχοθεραπευτή και του παιδιού, η οποία είναι πολύ σημαντική για να υπάρξει εξέλιξη στη θεραπευτική διαδικασία. Η σχέση αυτή βοηθά το παιδί να αισθάνεται άνετα και να εκφράζει κάθε σκέψη και συναίσθημα, χωρίς να φοβάται ότι θα κριθεί ή θα απορριφθεί. Έχει παρατηρηθεί πως η ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων εξελίσσεται γρηγορότερα και θεαματικότερα, όταν παράλληλα οι γονείς λαμβάνουν συμβουλευτική υποστήριξη σχετικά με τον γονεϊκό τους ρόλο.